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Sophrologue en entreprise à Lyon

Sophrologie entreprise Lyon

La gestion du stress en entreprise: un atout pour tous les partenaires

Vous êtes soucieux du bien-être de vos salariés et vous êtes conscients qu'un employé heureux est un employé efficace et volontaire dans son travail, ouvrez un temps pour la gestion du stress.

L'ensemble de votre entreprise y trouvera satisfaction. Vos salariés trouveront un bien être dans leur travail et auront ainsi tout leur potentiel pour être efficace tout au long de leur journée.

De votre côté, vous serez satisfaits d'avoir des employés sereins et auraient le plaisir de constater une ambiance détendue diminuant ainsi les conflits entre partenaires.

La pause détente pour une optimisation du temps de travail

Grâce aux outils que vos salariés pourront acquérir lors des ateliers bien être, ils pourront à la fois optimiser leur temps de pause afin de retrouver leur plein énergie et être en possession de toutes leurs capacités. Vos employés pourront également facilement relâcher les tensions tout en continuant de travailler grâce à des exercices simples, pratiques et rapides.

Ateliers, interventions régulières, à vous de choisir

Je vous propose différentes formules d'intervention au sein de votre entreprise. Ceci vous permettra de trouver la solution qui convient le mieux aux exigences qui sont les vôtres.

Les ateliers de 2 jours

Vous pouvez choisir d'offrir à vos salariés deux jours de formation à la gestion du stress.

Durant ces deux journées, ils apprendront des exercices simples de détente et de relaxation qu'ils pourront utiliser tout au long de la journée sans que cela empiète sur leur temps de travail. Vos employés acquièreront également des techniques respiratoires qui favorisent la détente tout en étant à son poste.

Au terme de ces deux jours de formation, les employés disposeront d'un document de formation reprenant les techniques que nous aurons vu ensemble ainsi que les fondamentaux de la gestion du stress.

Les interventions régulières

Vous pouvez opter pour des interventions régulières, espacées d'une à deux semaines, d'une durée 1h.

Votre Sophrologue près de Lyon vous propose des sessions de 10 séances régulières. Le nombre d'intervention est adaptable en fonction de votre besoin.

Ces interventions régulières permettent aux salariés une pratique fréquente et une intégration progressive des techniques de relaxation.

Ces interventions leur offriront une pause bien être dans leur semaine pour repartir plein d'énergie pour le reste de leur semaine.

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