Rappel gratuit
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Sophrologue pour enfant à Fontaines-sur-Saône, tout près de Lyon

Fontaines-sur-Saône

La Sophrologie pour les enfants repose sur les mêmes principes que la Sophrologie pour les adultes.

Les enfants apprennent à ressentir ce qui se passe dans leur corps. Ceci leur permet de reconnaître les différentes émotions qu'ils peuvent ressentir. Les petits et grands peuvent ainsi gérer leurs émotions de façon autonome et appropriée. Ils peuvent par exemple exprimer leur colère sans être débordés et submergés par cette émotion parfois difficile à contrôler par les enfants et les parents.

La Sophrologue apprend aux enfants à respirer tranquillement en associant respiration et détente. Les enfants pourront ainsi utiliser leur respiration de façon autonome dans des moments de forte émotion, de peur ou de colère par exemple. Ils pourront aussi s'en servir pour se détendre afin de favoriser leur endormissement.

La Sophrologie pour les petits se sert aussi de visualisations adaptées à leur âge et leur développement. Ces visualisations aident le jeune à développer son imagination et se visualiser dans l'utilisation des ressources qui lui sont nécessaires pour surmonter sa difficulté présente.

La Sophrologie ludique, des outils pour se détendre

Afin de s'adapter au dynamisme et au développement de l'enfant, la Sophrologie ludique utilise beaucoup d'accessoires.

Des plumes ou des balles légères seront par exemple utiliser pour travailler la respiration.

Les enfants pourront extérioriser leur colère grâce à des coussins notamment.

Les visualisations seront faites à travers des contes dans lesquels l'enfant sera le héros et pourra développer ses capacités au fil de l'histoire.

Un vaste champ d'application pour la Sophrologie avec les enfants:

Les demandes d'accompagnement pour les enfants sont très diverses. Ils peuvent avoir besoin d'une aide pour améliorer leur concentration qui peut leur causer des difficultés scolaires ou une hyperactivité.

Les enfants, quel que soit leur âge, sont souvent sujets à des problèmes de sommeil, soit par des difficultés d'endormissement ou des réveils nocturnes.

La plupart des demandes trouvent une réponse en Sophrologie, les parents et l'enfant bénéficie toujours une écoute bienveillante et un soutien.

Vous pouvez retrouver les différents thèmes de consultations individuelles ou en groupe sur thème de séance

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